Séances de Yoga-Pilates-Stretching
Lieu
Salle du Dojo
Piscine
12230 Nant
Tel : +33 (0)6 45 41 02 33
E-mail : sportsantebienetrepourtousnant@gmail.com
Coordonnées GPS
lat. 44° 1' 12" - long. 3° 18' 15"
Description
Proposé par Laure Jean, professeure diplômée et formatrice en yoga et pilate.
La fusion de disciplines complémentaires, qui associe la respiration et les postures, le renforcement musculaire et les étirements, le recentrage et la précision, la fluidité des mouvements et la pause relaxante...
Débutants ou initiés, soyez les bienvenus !
Lundi:
Yoga & Pilates 10h30-11h30
Mardi :
Stretching & Pilates 10h30-11h30
Mercredi:
Yoga & Pilates 10h30-11h30
Jeudi:
Stretching & Pilates 10h30-11h30
Yoga & Relaxation 19h30-20h30
Salle du Dojo, côté Piscine
Tous niveaux, adultes, enfants, ados et sans inscription
Ouverture
-
du 13 juillet 2026 au 21 août 2026
- Lundi (de 10h30 à 11h30)
- Mardi (de 10h30 à 11h30)
- Mercredi (de 10h30 à 11h30)
- Jeudi (de 10h30 à 11h30 et de 19h30 à 20h30)
Langue(s)
